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2009年12月08日

●菜の花への道#4

2009-12-8.jpg

先月、10キロ走ったら、
ヒザを痛めてしまった

その翌日から、ヒザが痛くて
全然走れない

走らないで、歩いて 歩いて
様子を見ていた

この前の土日に、そろそろ走ってみようかなと思い
走ったら

1キロくらい走って、 ヒザが痛くなった

トホホ

今日は、2キロくらい走ってから
ヒザが痛くなった

ん~?
もう少し ガマンして走らないほうがよいのか

ちょっとづつ走って、慣らしたほうがよいのか
わからないなぁ

とにかく 今スランプ中

あと、1ヶ月くらいしかないが
走れるのか?

どうにかなるやろ